Desabafos da xana

... Gosto taaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnnnnntttttttttttttoooooooooooooooo! Assim, um mood mais calmo, mais deprê, mais a ver com o meu estado de espírito neste momento!



Helen Jane Long - Embers

... ou pinto poucas vezes as unhas, ou a cor que escolhi ontem é demasiado berrante! (pela quantidade de comentários ouvidos hoje, nem sei....)

... onde se arranja?! onde se compra?! Preciso de bastante...

... morrer alguém! Depois de doenças várias, já só faltava mesmo morrer alguém* para o ano ficar ainda melhor!! Assim é difícil elevar o ânimo...

(*não era diretamente da família mas não deixa de abalar...)

... maravilha mesmo!!! Este é que vai ser...

(as más notícias sucedem-se à velocidade da luz....)

... tirar a fralda a meio da noite! E depois dorme o resto da noite toda mijada.... (não percebo!! A fralda incomoda mas a cama molhada não?!)

... apesar de pouco comentar a actualidade não consegui deixar de registar esta data histórica. Impressionou-me ver os rostos e ouvir as histórias dos que sobreviveram ao terror, mas principalmente ouvir o pedido de não nos esquecermos nunca do que o ódio e o medo podem fazer!  Um pedido que (infelizmente) se ajusta tanto aos dias de hoje...

Tolerância,  liberdade, respeito! Valores a prezar e a transmitir!

...está longe de perfeito mas soube bem regressar! O primeiro projecto do ano é um individual, para levar com a marmita para o trabalho! Vou tentar acabar pelo menos um trabalho por mês...

... entre viroses, febres, xaropes e outras coisas mais, lá por casa têm andado doentes à vez! Ora é a mais mini, ora é a mais crescida! Enfim, fruto da época... No meio de tanta notícia menos boa, estes têm sido males menores, curados com algum mimo...

De resto, e voltando aos livros lidos, já foram mais 2 e meio:

Adoro esta série, tãaaaaaaaaooooooo românica, mesmo ao meu gosto!

Este foi apenas pela curiosidade (gostei, escrita simples e fácil de ler! Acabou por me prender até ao fim e não tem nada a ver com coscuvilhices da vida alheia!) 
Ambos foram requisitados da biblioteca!

... posso estar farta dos chefes e do trabalho, mas felizmente tenho tantas pessoas queridas no trabalho que, neste momento, nem quero pensar em mudança!!

... eu já percebi que este ano vai ser de um ano de merda, mas podes parar de mandar más notícias?! Já agora, podes ir importunar outros e largar de vez os que me são mais queridos?!

(PS - Não penses que não irei dar luta, porque vou lutar ferozmente pelos que mais amo!!)

... começou a fase dos porquês!!! Ontem ouvi esta palavra uma 100 vezes (sem exagero!!!)! Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhh.....

... esta é fácil: beber apenas água, chá, café ou leite. Só falho no adoçante do café, mas não acho isso grave!!Ver detalhes aqui

Entretanto a semana anterior não correu assim tão bem, estar doente não ajuda! Mas tenho tentado aumentar o consumo de frutas e legumes! Esta semana vou tentar aumentar a quantidade de água ingerida!

... este é um caso de amor! Já foi re-lido algumas vezes, a última ontem à noite (e acabado de madrugada!). E vai mais um...

... caramba, acima de tudo respeito pelo próximo e pelas suas crenças, não?!

...mas hoje será o dia das más notícias? !

... em 2 noites!! Uau..... (achei o livro muito igual a todos os outros do autor, não sei se voltarei a ler mais livros dele!)

E se em termos de saúde a coisa  não anda bem, em termos de ânimo não anda melhor...
enfim,  está visto que o ano promete..

... "mãe, porque é que a lua vem atrás de mim?"
... "mãe, a lua tem pernas?"

(acho que tenho de comprar uma enciclopédia de astronomia para explicar  estas coisas à rapariga!!)

... vou tentar cumprir um dos meus objetivos de vida: conseguir alterar a minha alimentação! Pretendo conseguir atingir de forma natural uma alimentação mais saudável, com menos proteína animal e com poucos alimentos processados!

No final do ano encontrei este desafio num dos meus passeios pela net! Reduzir os alimentos processados em 14 semanas. O processo é composto por mini-desafios semanais, no sentido de, ao fim de 14 semanas, conseguir não recorrer a comida processada!
Começa hoje um dos mini-desafios propostos (um por semana!): Introduzir 2 frutas e/ou vegetais no pequeno almoço, almoço e jantar! Ver mais aqui!
E "so far, so good"! Hoje o pequeno almoço foi um batido (espinafres, morangos, abacaxi, um pedacinho de banana para adoçar e sementes - chia, sésamo, linhaça e flocos de cerveja!). O almoço será sopa (sem batata), fruta (tamarindos) e algo mais (ainda não definido). O jantar será mais sopa e uns legumes salteados.

Vou fazer um esforço para conseguir manter es…